Aktivkalorien werden nur teilweise angerechnet.

Former Member
Former Member
Hallo zusammen,

eigentlich bin mit meiner Uhr sehr zufrieden, jedoch passen die Kalorienwerte am Ende des Tages nicht. (Bilder wenn möglich, versuche ich anzuhängen)

Die Aktivkalorien(Körperliche Aktivitäten) werden nicht 1:1 übernommen. (Garmin Connect sowieso auf der Uhr)

Bsp. 24.04

@Krafttraining
11:28Uhr
Belastungszeit ca. 2Std
Kalorien 401

@Crosstraining
13:41Uhr
Belastungszeit ca. 1Std
Kalorien 502

@Indoor-Spinning
14:46 Uhr
Belastungszeit ca. 30min
Kalorien 372

@+ Tägliche Schritte

D.h. ich müsste mindestens 1275 Kalorien (ohne Schritte) angerechnet bekommen.

Laut meiner Uhr (Kalorienübersicht) werden mir jedoch nur 982 aktive Kalorien gutgeschrieben.


Wäre super, wenn mir jemand hierzu eine Lösung bzw. Antwort parat hat.

Ist schon ärgerlich, wenn die Werte nicht 1:1 übernommen werden.
Sollte halt nicht zu einer Demotivation führen.


Ich bedanke mich im Voraus :-)

Sportliche Grüße

  • Former Member
    0 Former Member over 6 years ago
    Die Kalorienangabe bei aufgezeichneten Aktivitäten sind die Gesamtkalorien, d.h. Aktiv-Kalorien + Ruhekalorien.
    Pro Stunde dürften es ca. 70-90 Ruhekalorien sein, die abgezogen werden müssen, um die reinen Aktiv-Kalorien zu erhalten.
  • Ich habe das gleiche Problem, dann allerdings selbst mit Gesamtkalorien: Um 19:00 hatte ich 2127 kcal auf der Uhr, dann habe ich mein Krafttraining gestartet (1:15 h, 495 kcal). Direkt danach hat die Uhr 2490 kcal angezeigt. Wie kann das sein?