30 Sekundenintervall für Fitnessübungen

Hallo Zusammen, vielleicht kann mir jemand unkompliziert helfen.

Ich geh ins Fitnessstudio und mache 30 Sekunden freie übungen und dann 30 Sekunden PausE, also verschiedene Übungen mit mehreren Sätzen.

Wie stellt man das auf einer Vivoactiv 3 ein, dass es entweder piept oder vibriert. 
Brille llass ich gerne im Spind und ich seh die Uhr dann immer so schlecht. 

  • Könntest in der Connect-App ein Training erstellen und da entsprechende Intervalle mit reichlich Wiederholungen erstellen.

    Nach Speichern nicht vergessen, auf die Uhr zu übertragen und dann vorm Starten auf der Uhr das entsprechende Training (z.B. Krafttraining > nach oben wischen > Trainings) aussuchen.