Hallo zusammen,
aktuell nutze ich die Garmin Vivoactive 3 sowie den Garmin Edge 530 zum Laufen bzw. zum Fahrrad fahren.
Ich möchte die HFmax manuell einrichten und habe mich gefragt, ob ich je Sportart (Laufen vs. Fahrrad) den jeweils sportspezifischen HFmax Wert nutzen sollte oder meinen "allgemeinen" HFmax?
Meinen HFmax für das Laufen kenne ich. Den HFmax vom Rad fahren kann ich nur abschätzen.
Je nachdem welchen Wert man hier auswählt, sollte das natürlich auch Auswirkung auf Daten, wie den Training Effect haben - je nachdem, ob ich meinen allgemeinen HFmax nutze (z.B. 200) oder meinen Rad-spezifischen HFmax (z.B. 190).
Kann mir hier jemand helfen?
Vielen Dank.