Hallo
ich habe eine Frage zur Krafttraining-Aktivität bei einer Vivoactive 3 (und vermutlich ist dies bei jeder anderen Garmin-Uhr nicht anders).
Erstelle ich also besagte Aktivität, führe diese aus, kann ich währenddessen Satz, Wiederholungen und Übungsname loggen.
Das mache ich jetzt Wochen und Monate so. Und dann? Wie werte ich da irgendwas aus??? Welche Muskelgruppen habe ich trainiert, welche kamen zu kurz. Welche Steigerungen habe ich vollbracht, wo stagniert etwas. Klar ich kann das händisch machen, mehr aber nicht. Aus meiner Sicht habe ich nun unzählige Loggs mit denen ich weiter nichts machen kann.
Gibt es eine Krafttraining-App von Garmin oder gibt es irgendwie diese Möglichkeit in GarminConnect welche ich bisher noch nicht fand?
Über Hilfe freue ich mich!
Viele Grüße