Ich werde fetter

MFaHH over 2 years ago

Ich habe das Problem, je mehr ich abnehme umso fetter werde ich.

Ich bin 185 groß, wiege unter 77 Kg und habe laut Garmin zu viel Fett.

Am 14.03.22 habe ich die neue Index S2 bekommen. Habe mich gewogen und die Waage reklamiert.

Die 2.te habe ich am 19.03.22 bekommen. Kein Unterschied.

Ich bedauer das ich die S1 vekauft und mir die neue S2 gekauft habe.

Meine Tabelle:

0 RCLAUSS1 over 2 years ago

Körperfett, -wasser, sowie Knochengewicht etc. sind nur errechnete Werte. Und da die Waage ja nur an zwei Punkten misst, ist die Chance sehr groß, daß die Werte von der Realität abweichen. Deshalb soll man solche Werte auch nur mit gleichen Geräte messen und vergleichen, um zumindest einen Trend zu erkennen.
Offensichtlich errechnet die S2 andere Werte, als die S1. Denn rund 8kg Körperfett kann man nicht an einem Tag hinzugewinnen (und leider auch nicht verlieren).
Wenn Du jetzt noch eine dritte Waage probierst, wirst Du vermutlich nochmal andere Werte erhalten.

So wie der Kalorienverbrauch oder Flüssigkeitsbedarf ist auch die Körperzusammensetzung nur eine grobe Schätzung.

Mach also einfach einen Abschluß mit Ende der S1 und nimm die Werte der S2 als Maßstab.