Wann wieder mit dem Sport beginnen?

Guten Morgen
Wie lange dauert es, bis ich nach der Geburt wieder Sport treiben kann?
  • Die Frage, wann Sie nach der Geburt wieder Sport treiben können, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter:Art der Geburt: Nach einer vaginalen Geburt können Sie in der Regel früher wieder Sport treiben als nach einem Kaiserschnitt.Komplikationen: Wenn Sie während der Geburt Komplikationen hatten, müssen Sie möglicherweise länger warten, bevor Sie wieder Sport treiben können.