Herzfrequenzvariabilität - Stress Score

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Neue tolle Funktion ab V 6.5, die eine neues Thema rechtfertigt.

Video ( deutsch übersetzt ) zur HRV mit Forenrunner = fenix3 ---> https://www.youtube.com/watch?v=aixN1_FWO7E

Gute Erklärung dazu bietet auch foldender Link
http://www.hrv24.de/HRV-Einfuehrung.htm


Sollte immer zur gleichen Zeit einmal am Tag gestartet werden ( HRM erforderlich ). Hatte nach einen betrieblichen Gesundheitscheck sehr schlechte Ergebnisse, und kaufte mir extra ein App fürs Iphone um dies zu messen. Ein nützliches Tool der Streßmessung.
Habe es heute an meinen 1.Arbeitstag nach 6 Wochen Krankheit gleich ausprobiert, Ergebnis 98 % ! Scheint zu funktionieren :-)
  • Former Member
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    Normalerweise ist die Uhr auf dich, dein Gewicht, etc. eingestellt, wenn du dies umstellst, wirst du auch andere Personen messen können. Ansonsten, denke ich, werden deine Parameter verwendet, und es macht sehrwohl einen Unterschied, ob der Größe/Gewicht/Alter/Geschlecht/...