Hallo zusammen,
ich möchte ein HIIT-Workout erstellen, das auch ein Ski Erg beinhaltet. Und ich bin wirklich verwundert, dass es eine Liste mit mehr als 1500 Übungen gibt, aber kein Ski Ergometer.
Das Ski Ergometer ist Teil eines Trainings mit mehreren Übungen, sodass ich keine zusätzlichen App verwenden möchte (die kenne ich).
Hat jemand eine Idee, welche Übung dem Ski Erg ähnlich ist und stattdessen ausgewählt werden könnte?
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Hi all,
I want to create a HIIT workout inluding a Ski Erg. And I am really wondering that there is a list with more than 1500 exercises but no Ski Erg.
The Ski Erg is part of an multi exercise workout so I don´t want to use any extra apps (I know them).
Does anyone have an idea which exercise is similar to Ski Erg and could be selected instead?