Training aus einer Aktivität erstellen?

Hallo zusammen,

ich möchte aus einer Aktivität ein Training erstellen. Geht das? Und ja wie? Ich habe versucht die .fit-Datei in den Workout-Ordner der Forerunner zu laden, aber das klappt nicht. Da es sich um ein Krafttraining handelt, müßte ich alle Übungen manuell eingeben. Das würde ich gerne abkürzen.

Vielen Dank für Eure Unterstützung.