Kann mir bitte einer erklären warum in den Trainingszonen unterschiedliche Werte Standard/Laufen/Radfahren angegeben werden können und wie sich dies bei der Übertragung auf die 310xt auswirkt? Gerne auch einer der Mods …
Die meisten, zu denen ich auch gehöre, haben in den unterschiedlichen Belastungsbereichen (z.B. GA1 / GA2 / EB usw.) verschiedene Pulsbereiche vom Radfahren zum Laufen. Dies kannst du am effektivsten bei einer Leistungsdiagnostik ermitteln. Wenn ich beispielsweise eine Laufeinheit im oberen Grundlagenausdauerbereich absolviere, bin ich mit dem gleichen Puls auf dem Rad schon im individuell anaeroben Schwellenbereich. Das bedeutet, dass ich z.B. im gleichen Belastungsbereich beim Laufen ca. 10 Pulsschläge höher vertrage als beim Radfahren.
Was den Forerunner 310XT angeht, so finde ich es super, dass du all diese Details auch in deiner Uhr berücksichtigen kannst. Nur: sobald du die Uhr updatest, musst du alles wieder neu eingeben:p
Naja... Als Triathlet verwende ich die "Standard"-Zonen z.B. für Schwimmen. Allerdings wird es für Otto-Normal-Sportler schwierig, dafür auch noch extra Einteilungen vorzunehmen. Habe deshalb bei mir die Werte vom Radfahren übernommen.:cool:
