Durchschnittswerte für Abschnitte

Hallo!
Wie ist es möglich, die Durchschnittswerte von Geschwindigkeit und Herzfrequenz in einem bestimmten Abschnitt zu erhalten?
Bei Polar Flow ist das möglich, bei Connect habe ich es noch nicht gefunden.

Ich möchte z.B. beim Intervalltraining erkennen, mit welcher Durchschnittsgeschwindigkeit und Herzfrequenz ich in welchem Intervall unterwegs bin.

Notfalls auch mit einem anderen Programm, aber in Polar bekomme ich die Daten nicht rein, wenn ich mit der Garmin Uhr aufgezeichnet habe.

Danke schonmal :-)