Bonjour,
Dans le programme Connect, Il serait très pratique et super de rajouter dans la création d'entrainement course a pieds le % VMA plus souvent utilisé que la fréquence cardiaque !Merci
Enormément d'entrainement sont basé sur des %de vma ... et Garmin ne propose que des plages d'allure ou de FC. Je ne comprend pas !!
Hello,
Pour info je me suis basé sur cet article : https://reference-trail.fr/comment-connaitre-et-calculer-sa-vma-avec-une-montre-garmin/ Je calcule ma VMA avec ma Garmin après ma FC et avec je peux adapter mes plages de fréquence cardiaque, zone d'entrainement au seuil 1 ou 2 en fonction... En espérant que ça t'aide de ton côté !
