und siehe da wenn man NUR die Klasse ändert (von 4 zB auf 8) und dann
unten auf speichern drückt.....
wird die neue Aktivitätsklasse NICHT übernommen
ABER meine Lösung
Bei der Änderung der Aktivitätsklasse wird daneben ein Button aktiviert (Fertig stellen)
DIESEN drücken und dann unten auf speichern!
Und alles wird dann übernommen.
Jedoch habe ich es nun. Habe VO2 Max (Running) und VO2 Max (Cycling) eingestellt.
Habe mal geschaut, was da Ideale Werte wären für 22 Jahre und das lieg laut so einer Tabelle bei etwa 41.
Hoffe das es passt. Keine Ahnung, was der Wert aussagt aber nun klappt es.
Vielleicht kann mir jmd erklären, wie man genau auf den Wert kommt :)
Also ich hab es gestern iregdwo hier gelesen, dass die Berechnung der verbrauchten Kalorien damit zusammenhäng, aber Garmin rückt da nicht weiter mit der Sprache raus.
Ich stehe gerade auf 7. So ein bisschen habe ich den Eindruck, dass die Aktiv Kalorien etwas zu hoch berechnet werden. Ich hocke heute den ganzen Tag im Büro und habe schon 663 Aktiv Calorien. Bin heute morgen ein paar Kilometer gelaufen, das waren so um 350 Kal. Ansonsten bewege ich bislang nur mehr die Finger und rutsche auf dem Stuhl rum. Dagegen hatte ich in den letzten Wochem den Eindruck eswerden eher zu wenige Aktiv Kalorien berechnet, da stand es auf 5. Ich bin aber tatsächlich an 5 bis 6 Tagen sportlich beschäftigt ich laufem, mache Gym, Step oder gehe noch walken. Also da dürfte wohl 7 schon passen.
