Bei Garmin Connect sind die kuriosesten Aktivitäten wie Wingsuite-Flug etc. aufgeführt. Aber häufig „absolvierte“ Aktivitäten wie „Blutspende“ müssen manuell erstellt werden.
Liebes GC Entwicklerteam, nehmt doch bitte „Blutspende“ als vorkonfigurierte und auswählbare Aktivität in GC auf.
Anbei ein paar Infos zur Blutspende und dem Kalorienverbrauch:
Kalorienverbrauch durch Blutspende
Gleich vorneweg: Blutspenden ist keine Diät! Aber: Blutspenden kostet Kraft - und damit auch Kalorien. Wie viel Kalorien beim Blutspenden selbst verloren gehen, da sind sich die Experten nicht ganz einig. Geschätzt werden zwischen 650 und 800 Kalorien.
Nach dem Blutspenden muss der Körper langfristig den Blutverlust wieder ausgleichen, indem er neue Blutzellen herstellt. Dieser Prozess erfordert Energie. Um das gespendete Blut in den nächsten zwei bis drei Monaten vollständig zu ersetzen, verbrauche der menschliche Körper zusätzliche 2.000 bis 3.000 Kalorien zum Grundumsatz, sagt das DRK. Als neuer Diättrend eignet sich Blutspenden also eher nicht.
