Hallo zusammen,
kann mir jemand erläutern, was beim Trainingszustand die Pfeile bei Fitness und Belastung bedeuten?
Beispielsweise hab ich momentan den Trainingszustand Formaufbau. der Pfeil bei Fitness zeigt nach rechts; der Pfeil bei Belastung zeigt auch nach rechts. Was bedeutet das jetzt?
Danke für eure Hilfe.
lg Anna
