Stress und HFV-Stress, worin liegt der Unterschied?

Hallo, worin liegt der Unterschied des Stresslevels den die Fenix 6 Pro (und natürlich auch andere Uhren) ohnehin den ganzen Tag aufzeichnet/ermittelt und dem 3 min Steh HFV-Stresstest mit Brustgurt? Das Ergebnis des HFV Tests fließt ja auch nicht in die Ergebnisse des "Stress" mit ein. 

Habe irgendwie das Gefühl, dass das recht unnütz ist, wenn man ohnehin den ganzen Tag den Stress ermittelt bekommt. Weiß auch nicht wo ich Ergebnisse des Tests einsehen kann, außer kurz danach auf der Uhr.

Weiß da einer von euch mehr?

Viele Grüße