Ich trage jetzt seit 3 Wochen eine vivomove und alle Daten haben gepasst. Der Stresslevel lag im Schnitt bei 25-30. Heute habe ich ein wenig mit den Herzfrequenzen rumgespielt und plötzlich liegt mein Stresslevel heute und an den letzten 7 Tagen zwischen 50-60. Ich habe die Herzfrequenzen wieder auf den Standard zurückgestellt, aber der Stresslevel bleibt so hoch. Da ich nicht anderes verstellt habe, kann es ja nur daran liegen.
Hat jemand eine Idee wie ich den Stresslevel wieder auf seine "normalen" Werte bekomme?
LG honey