Forerunner 255 - downgrade von Beta Version

Hat jemand einen Tip für mich, wie ich die bescheuerte BETA 19.12 runterschmeissen kann und die offiziele 18.26 Version drauf bekomme? 

Vor allem, wo bekomme ich die offiziele Firmware her?

Wäre für jeden Hinweis sehr dankbar!!!  danke: