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Forerunner 310 XT: besoin d'aide :(

Former Member over 10 years ago

Bonjour à toutes et tous,

Je suis possesseur d'une 310XT et suis débutant en CAP.
Ma demande est la suivante :
Je souhaite faire un parcours, lancer le chrono au départ, puis après une période d'échauffement lancer un entrainement en fractionné de 5 séquences de 3'|2', puis terminer mon parcours et arrêter mon chrono.
Est-ce possible ?
Si oui, quel est le process ? (j'ai essayé et me suis retrouvé avec les touches bloquées en fin de parcours et un chrono perdu)

Merci d'avance pour votre aide ;)

0 JSRUNNER_ over 10 years ago

Je ne parle past francais malhuereusement mais j'essayerai de responded a votre question end anglais et esperement un autre personne traduis
.
I think what you are asking for is to create the workout as follows

Warmup-press lap to end Warmup and start intervals

Then five repeats of the following

3 mins lap

2 mins lap

Then stop

You should be able to create a workout where duration of 1st lap is ended on lap button press

The you create a lap that has a duration of 3 mins and one of 2 mins then create the repeat lap with a setting of 5 times and drag the two laps into it. Then you can schedule the workout in the connect calendar and send it to your 310.

Hope that makes sense and pardon my schoolboy French

J