Bonjour,
est il possible de voir les vidéos des exercices qui sont proposés pour créer ses propres entraînements de musculation/renforcement.
on en voit dans les entraînements pré enregistrés, mais je voudrai connaître le détail d’un exercice afin de pouvoir créer mon entraînement plus précisément.
merci d’avance
